|
Что такое каякинг?
Каякинг – один из наиболее популярных в западных странах видов спорта. Тысячи европейцев весной, летом и осенью покидают на выходные свои благоустроенные дома, чтобы бросить вызов белой воде, сплавляясь по горным потокам, или просто пройтись на веслах по красивой равнинной речушке, полюбовавшись окружающей природой. Постепенно каякинг обретает популярность и у нас.
У киевлян есть уникальная в Украине возможность заниматься каякингом не только во время сплавного сезона, но и зимой. Специально для этого организованы тренировки по технике водного туризма в крытом бассейне, где туристы и спортсмены любого уровня и класса могут поддерживать форму и учиться в межсезонье.
 Тренировки по технике водного туризма проводятся в спорткомплексе "Восход" в районе Дарницкого вокзала. На тренировках происходит отработка элементов слалома, обучение эскимосскому перевороту, опорным гребкам и базовым элементам родео.
Тренировки по гребному слалому
Тренировки по гребному слалому проводятся под руководством тренера на слаломной трассе, развешенной в бассейне. Длительность каждой тренировки составляет полтора часа. Из этого времени 15 минут - разминка, около часа уделяется упражнениям на слаломной трассе и около 15 минут - игре с мячом (кануполо). Одновременно на воде находится не более 7 человек.
В зависимости от уровня подготовки, во время тренировки участники могут отрабатывать такие элементы, как прямая гребля, гребля кормой вперед, управляющие гребки, управление лодкой с помощью кренов, зацеп, элементы канойной техники, а также хождение по слаломной трассе.
 Тренировки по родэо
В нашем бассейне, Вы сможете научиться и отработать основные элементы фристайла на бурной воде, такие как: картвилы, сплитвилы, лупы, хеликсы и многое другое.
Снаряжение
В бассейне находится 12-14 полиэтиленовых каяков и 1-2 каноэ. Все лодки укомплектованы юбками и веслами. Для тренировок желательно иметь неопреновые шорты и куртку, защищающую от брызг. Необходимы специальные тапочки на ноги или обычные кеды.
Где находится бассейн и как до него добраться
 Спорткомплекс "Восход" находится на левом берегу Днепра, возле Дарницкого ж/д вокзала (ул.Бориспольская 8).
Добраться можно следующими видами транспорта:
- маршруткой №500 (тр.31) от Контрактовой площади прямо до спорткомплекса "Восход". На эту маршрутку еще можно "подсесть" на метро "Днепр";
- №503 от метро Левобережная прямо до с/к "Восход";
- №516 рынок "Лесной", м.Черниговская и до бассейна;
- №589 от метро Дарница тоже до бассейна.
Контакты организаторов тренировок
Непосредственной организацией тренировок занимается спортивный директор клуба "4 стороны" Антон Федоренко. Его контакты:
тел. моб. 8-050-355-66-41,
e-mail: rovniykil@4storony.kiev.ua. |
